sexta-feira, 30 de outubro de 2026

PHILIPPE ANDRÉ / ORANGE - The Words


«The Same Word Can Have Different Meanings»

Captura de ecrã

Director: Philippe André

Creative Director: Olivier Altmann

Copywriter: Olivier Desmettre

Art Director: Fabrice Delacourt

Production Company: Wanda Productions

DoP: Glynn Speeckaert

Editor: Cyril Nakache, Stéphane Couturier

Composer: Ludovico Einaudi

Country: France

Released: October 2009





quarta-feira, 28 de outubro de 2026

MARTA PEN FREITAS - A Love Letter to Life on the Track


«Não tenho só medo de morrer
Tenho medo de não viver»

Marta Pen Freitas


A determinação e a alegria da Marta entraram muito cedo nas nossas vidas. Praticava Atletismo na escola Mestre Domingos Saraiva com a nossa Mariana e tantos outros jovens, sob a orientação do professor Paulo Barrigana. Mais tarde, encontrar-se-iam também na Escola Secundária Ferreira Dias.

Foram anos que correram velozmente, quase tão depressa como a Marta! Entre treinos, viagens e risos, nasceram amizades para a vida! No pelotão da adolescência, muitos abrandaram o ritmo e ficaram a aplaudir nas bancadas, mas a cadência e as passadas da Marta levaram-na mais longe, alcançando finalmente a linha das metas sonhadas. 

Tão gratos, Marta, pela emoção que partilhas nestes três episódios! Conheces bem e enumeras com clareza os pontos cardeais da dor e da alegria. Mesmo com uma lágrima, soubeste nutrir a esperança, o desejo e a força de continuar. O teu azimute está perfilado no ato de vencer. Bem hajas por esse exemplo tão digno que pode iluminar as pistas de muitos outros jovens.

Atleta na alma, a força que derramas ajudará certamente quem caminhar ao teu lado para descobrir esta lição de vida tão intensa! És um brilhante exemplo de atleta. És uma GRANDE MULHER!

Ficamos à espera dos próximos episódios, sem medo!

José Maria e Maria Laura

   



Captura de ecrã



Captura de ecrã





Captura de ecrã



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«Depois de vinte anos de atletismo, passei de atleta profissional a doente oncológica. Em dois meses, passei de tratamentos de fertilidade a uma menopausa induzida. Este é o meu último capítulo no atletismo profissional.

No episódio final de In Motion: A Love Letter to Life on the Track, faço o meu último treino e despeço-me do desporto que me moldou. O atletismo transformou a miúda baixinha que sofria bullying na escola na miúda que corre rápido. Levou uma menina portuguesa, que não falava uma palavra de inglês, a viver no outro lado do mundo e a dois Jogos Olímpicos a representar Portugal. 
Ensinou-me quem sou e, agora, chegou o momento de descobrir quem sou para lá do atletismo.

Este episódio é sobre deixar ir com amor, e não com medo. É sobre escolher uma paixão, e não deixar que se tornasse numa prisão . E é sobre aprender a surfar as ondas em vez de mergulhar no escuro.

Aos meus colegas de equipa, treinadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, ao meu marido e à minha família: obrigada por me amarem nos momentos em que eu era tão dura comigo mesma.

Chegou a hora da minha "Graduation". 🎓

Se estás a atravessar um momento difícil, não estás só. É possível viver algo que nos transforma, honrar a dor e, ainda assim, manter o coração aberto a tudo o que a vida tem para nos dar.

Obrigada por fazeres parte desta caminhada. 

🎗️ Este mini documentário pretende angariar fundos para a investigação do cancro da mama no Fred Hutch. 
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domingo, 25 de outubro de 2026

NÓS Portugal - Carminho canta Rita Vian

 

Carminho canta «Sereia» de Rita Vian 


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Ó sereia
Vê quantas escamas têm as tuas veias
E quantas estrelas limpam as artérias
Do mar
Onde eu não estou

Ó sereia
És a mulher que canta com as baleias
Que se lava no sal das suas teias
E vai onde eu não vou

E se voltar
O meu amor
E se houver
Em cada praia um altar
P'ra nós
Sereia
Que dança à meia noite à minha beira
E que me espera sempre em cada esteira
Dos barcos que eu não vou mais ver

Ó sereia
Vê quantas escolhas têm as tuas ceias
E quantas almas esperam que tu tenhas
Duas pernas mortais

Ó sereia
As velas que se acendem se tu beijas
As cores que a cauda mata se te queimas
Em mãos cheias de sal

E se voltar
O meu amor
E se houver
Em cada praia um altar
P'ra nós

E se voltar
For por amor
E se a sede for beber a outra dor
Ai nós
Sereia
Vivemos nessa esperança das areias
Num tempo em que a maré está sempre cheia
E não nos voltamos a ver




quarta-feira, 21 de outubro de 2026

ANDRÉ CARRILHO - "Gaza. Para a história do horror"

 

« André Carrilho vence World Press Cartoon com trabalho publicado em suplemento do PÚBLICO

O cartoonista português André Carrilho foi duplamente distinguido na 19.ª edição do World Press Cartoon Oeiras 2026 com o Grand Prix e o 1.º prémio na categoria de Cartoon Editorial, com a obra intitulada “Gaza, para a História do Horror”. A ilustração foi capa do suplemento P2 do PÚBLICO no dia 5 de Outubro de 2025.»

AQUI





terça-feira, 13 de outubro de 2026

CESILINDA OLIVEIRA e FERNANDO PESSOA


Cesilinda Oliveira - AQUI

 Na ribeira desse rio


Na ribeira deste rio
Ou na ribeira daquele
Passam meus dias a fio.
Nada me impede, me impele,
Me dá calor ou dá frio.

Vou vendo o que o rio faz
Quando o rio não faz nada.
Vejo os rastros que ele traz,
Numa sequência arrastada,
Do que ficou para trás.

Vou vendo e vou meditando,
Não bem no rio que passa
Mas só no que estou pensando,
Porque o bem dele é que faça
Eu não ver que vai passando.

Vou na ribeira do rio
Que está aqui ou ali,
E do seu curso me fio,
Porque, se o vi ou não vi.
Ele passa e eu confio.

Fernando Pessoa